अगर सुबह पेट साफ नहीं होता तो उसके लिए क्या घरेलू उपाय करें?

कब्ज की समस्या एक आम समस्या है। यह बहुत लोगों में देखने को मिलती है। परंतु इस समय से छुटकारा पाने के लिए हम क्या करें कि सुबह-सुबह हमारा पेट बड़ी ही आसानी से साफ हो जाए। . आइए जानते हैं इसके बारे में- *लस्सी -* अगर हम रोजाना दोपहर के भोजन में एक गिलास लस्सी और उसमें थोड़ा सा जीरा और काला नमक डालकर पीते हैं तो हमारी यह समस्या काफी हद तक दूर हो जाती है और हमारा पेट सुबह साफ हो जाता है। *सौंफ -* अगर हम रोजाना खाना खाने के बाद सौंफ का सेवन करते हैं तो इससे हमारे पेट में गैस नहीं बनती है और पेट भी सुबह अच्छी तरह से साफ हो जाता है। *नींबू और शहद -* …