अगर ज्यादा खा लीया हैं तो उसे कैसे पचाया जाएँ?

केले की अधिकता में दो छोटी इलायची !

आम पचाने के लिए आधा चम्म्च सोंठ का चूर्ण और गुड !

जामुन ज्यादा खा लिया तो 3-4 चुटकी नमक !

सेब ज्यादा हो जाए तो दालचीनी का चूर्ण एक ग्राम !

खरबूज के लिए आधा कप चीनी का शरबत !

तरबूज के लिए सिर्फ एक लौंग !

अमरूद के लिए सौंफ !

नींबू के लिए नमक !

बेर के लिए सिरका !

गन्ना ज्यादा चूस लिया हो तो 3-4 बेर खा लीजिये !

चावल ज्यादा खा लिया है तो आधाचम्म्च अजवाइन पानी से निगल लीजिये !

बैगन के लिए सरसो का तेल एक चम्म्च !

मूली ज्यादा खा ली हो तो एक चम्म्च काला तिल चबा लीजिये !

बेसन ज्यादा खाया हो तो मूली के पत्ते चबाएं !

खाना ज्यादा खा लिया है तो थोड़ी दही खाइये !

मटर ज्यादा खाई हो तो अदरक चबाएं !

इमली - उड़द की दाल - मूंगफली - शकरकंद या जिमीकंद ज्यादा खा लीजिये तो फिर गुड खाइये !

मुंग या चने की दाल ज्यादा खालिये हों तो एक चम्म्च सिरका पी लीजिये !

मकई ज्यादा खा गये हो तो मट्ठा पीजिये !

घी या खीर ज्यादा खा गये हों तो काली मिर्च चबाएं !

पूरी कचौड़ी ज्यादा हो जाए तो गर्म पानी पीजिये !

अगर सम्भव हो तो भोजन के साथ ,दो नींबू का रस आपको जरूर ले लेना चाहिए या पानी में मिला कर पीजिये या भोजन में निचोड़ लीजिये ,

80% बीमारियों से बचे रहेंगे