अजवाईन

* अजवाईन * - औषधीय गुणों में से एक है, इसलिए इसका उपयोग सभी रसोई के साथ-साथ आयुर्वेद में भी किया जाता है, अजवाइन का पानी न केवल हमारे भोजन के स्वाद को बढ़ाने का काम करता है बल्कि पेट संबंधी सभी समस्याओं को भी दूर रखता है। अजवाइन की तरह अगर रोज सुबह खाली पेट अजवाइन का पानी पिया जाए तो यह पूरे शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होता है।

 अजवाइन का पानी!

 1. इसके रोजाना सेवन से डायबिटीज का खतरा काफी हद तक कम हो जाता है।

 2. दिल की बीमारियों को दूर रखने में कारगर।

 3. यह मुंह से संबंधित बीमारियों को भी दूर रखने में कारगर है। मुलेठी के पानी का नियमित सेवन मुंह और दांत के दर्द को दूर करने में मदद करता है।

 4. यह पेट की सभी समस्याओं में फायदेमंद है। यह भोजन को पचाने में सहायक है।

 5. शरीर का मेटाबॉलिज्म सिस्टम को बढ़ाने का काम करता है, जिसकी वजह से यह वजन घटाने में मदद करता है। अगर आप दिन में 2 बार खाते हैं, तो दस्त जैसी बीमारी भी खत्म हो जाती है।

 6. सर्दी और कफ की समस्या को दूर करता है। साथ ही अस्थमा का खतरा टलता है

 7. अजवायन के पानी में एक चुटकी काला नमक मिलाकर पीने से खांसी की समस्या खत्म हो जाती है।

 8. अगर आप हमेशा सिरदर्द की समस्या से परेशान रहते हैं, तो अजवाईन का पानी इससे राहत देता है।

 9. अगर पेट में कीड़े हैं, तो एक चुटकी काला नमक मिलाकर पीने से कीड़े मर जाते हैं।

 10. अगर आप नींद न आने की समस्या से परेशान हैं, तो आज रात को सोने से पहले एक कप पानी पिएं, आपको अच्छी नींद आएगी।

 * अजवाइन का पानी पीने के ये हैं फायदे - *

  

दोस्तों आयुर्वेद एक ऐसी दवा है जिसके साइड इफेक्ट्स होने की संभावना कम है। इसलिए, अपने स्वास्थ्य को ध्यान में रखते हुए, अजवाइन के पानी का नियमित सेवन आपके स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद साबित हो सकता है।